SEO是指搜索引擎优化，是一种通过优化网站结构、内容和链接等方面，提高网站在搜索引擎中的排名和曝光率的技术和方法。SEO对于网站的流量、转化率以及品牌形象都有着重要的影响。

二、关键词的选择与应用

关键词是指用户在搜索引擎中输入的一组词语，也是SEO优化的核心。选取合适的关键词，将其应用到网站的标题、内容、链接等方面，可以提高网站的排名和曝光率。但是，需要注意的是，关键词的使用要合理，不要过度堆砌，否则可能会被搜索引擎认为是作弊行为而被降权。

三、网站结构和内容的优化

网站的结构和内容也是SEO优化的重要方面。合理的网站结构可以让搜索引擎更好地理解和抓取网站信息，同时也方便用户的浏览和使用。而优质的内容可以吸引用户的关注和分享，同时也可以提高网站的排名和曝光率。

四、外链的建设和管理

外链是指其他网站链接到本网站的链接。外链数量和质量也是影响网站排名的重要因素之一。建设高质量的外链需要投入大量的时间和精力，同时要注意避免使用一些不正当的手段，如购买链接等。同时还需要及时管理和清理低质量的外链，以保证网站的健康发展。

总之，SEO优化是一项综合性的工作，需要在不断的实践中总结和调整。合理运用以上技巧，可以帮助网站更好地被搜索引擎和用户发现和使用，从而提高网站的流量和转化率。